Seminar „Zeit- und Selbstmanagement“
Von Müllzeit und Disziplin
Die meiste Energie und Zeit verpufft, da klare Ziele, Prioritäten und Übersicht fehlen. Meist fehlt der nötige Biss um jetzt durchzuhalten und später frei zu haben. Stattdessen schieben Sie Pflichten jetzt auf und produzieren sogenannte Müllzeit. Denn Sie arbeiten jetzt zwar nicht, können Ihre Zeit aber auch nicht genießen. Richtiges Zeitmanagement bedeutet, die eigene Arbeit und Zeit zu beherrschen, statt sich von ihnen beherrschen zu lassen. Durch wirksame Selbstorganisation können Sie Zeit erheblich besser nutzen. Zeitsparende Arbeitstechniken entlasten Sie und schaffen Freiraum für die wichtigsten Aufgaben.
Die richtigen Instrumente bedienen
Anhand praktischer Checklisten, Selbst-Tests und Übungen lässt sich lernen, wie jeder die täglichen Aufgaben organisieren kann. Gewinnen Sie so neue Lebensqualität! Nutzen Sie Ihre Zeit nicht nur besser für Arbeits- und Leistungserfolge.
Nehmen Sie sich mehr Zeit für das Wesentliche, für die Familie und Freunde, die eigenen Interessen und die Gesundheit.
Persönlicher Nutzen
Sie können
Ihre Zeit effizient und effektiv einteilen und nutzen, um Ihre Lebensziele zu verwirklichen
Die bekannten Methoden zur Selbstorganisation und Zeitersparnis einsetzen
Erfolgreich Priorisieren, um effizienter zu arbeiten
Zeitfresser identifizieren und vermeiden
Sie erhalten
Mehr Zeit für das Wesentliche z.B. die Familie oder Ihre Gesundheit
Lebensqualität
Mehr Freude an Ihrer Arbeit
Leistungserfolg bei gleichem Zeitaufwand
Den wichtigen Überblick um die richtigen und wichtigen Dinge zu tun
Inhalte des Seminars “Zeit- und Selbstmanagement”
Prioritäten nach dem Eisenhower-Prinzip
ABC-Analyse
Sägeblatt-Effekt
Salami-Taktik
Effektivität und Effizienz
Alpenmethode
Zeitdiebe
Pufferzeiten und antizyklisches Arbeiten
Das Pareto-Prinzip
Jahres-, Monats-, Wochen-, Tagesplanung
Die eigene Leistungskurve
Wege zur Selbstentlastung: Delegieren
To-Do-Listen
Störungen handhaben
Methoden
Impulsreferate
Einzelarbeit
Gruppenarbeit
Wie läuft das Seminar „Zeit- und Selbstmanagement“ ab?
Dieses Seminar dauert einen Tag und ist als In-House-Schulung buchbar. Bitte kontaktieren Sie Annette Unterbirker, um Einzelheiten zu besprechen.